КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

У большинства худеющих возникает вопрос: «Почему я не могу похудеть? Я ведь все делаю, соблюдаю диету, ничего лишнего не ем». Многие пеняют на  широкую

Сахарный диабет — заболевание серьезное. Но его наличие не отменяет физических нагрузок и спортивных занятий. Они способны принести пользу и улучшить состояние

Люди всех континентов сегодня обеспокоены всемирной пандемией. Численность заболевших COVID-19 по данным ВОЗ уже превысила отметку 22 млн.

Если опираться на мнение пропагандистов здорового питания и рекламу в телевизоре, лактоза и глютен – это безусловное зло и одни из главнейших врагов человеческого здоровья.

Ортезы или, как их чаще называют, ортопедические стельки, являются полноценной заменой обычной обувной подкладке и, в дополнение, оказывают лечебное воздействие.

Широко известно, что сахар является веществом, употребление которого в больших количествах негативно сказывается на состоянии здоровья. Его избыточное

В мире существует огромное количество диет — авторских и обычных, попавших на просторы интернета от людей, которые быстро скинули вес и поделились

Эффективная диета на 5 дней включает в себя белково-углеводное чередование, некоторые дни с дефицитом углеводов и профицитом белков, в других все наоборот.

В наш напряженный век хорошее самочувствие становится редкостью. Сидячий образ жизни, ежедневный стресс и нездоровая еда делают человека хронически уставшим и вялым.

Многие задаются вопросом — эффективны ли диеты? Особенно те, кто пробовал их использовать, но не помогло. Цели бывают разные: похудеть, набрать

Ученые, диетологи, спортсмены и сладкоежки долго и серьезно спорят о преимуществах и недостатках сахара. Все они оснащены множеством аргументов, большинство

Судя по древним наскальным изображениям охоты и хрестоматийной картинке «добытчик мамонтов и его подруга жизни, ждущая у очага», логично предположить

Давайте разберемся, что эффективнее: спорт или диета. В любом случае, около 60% успеха зависит от сбалансированной еды, как при наборе мышечной массы

Все мы ищем самые легкие пути к любым целям, но, как правило, оказывается, что они не настолько просты, и приходится потрудиться. То же самое относится