КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Как же много информации на тему о том,  сколько пить воды в день, и чаще все говорят одно и то же: «Пить нужно 2,5 литра воды в день», а некоторые вообще

Может ли климакс начать быстро наступать уже в тридцать лет Гинекологи обращают внимание на всё более часто встречающиеся им во врачебной практике случаи

Сталкиваясь с целью похудения, люди начинают убирать из рациона абсолютно все продукты, вплоть до ограничения в потреблении воды, что в корне не правильно

Здоровый сон — залог хорошего самочувствия. Пока мы спим, наше тело восстанавливается, усиливается регенерация поврежденных клеток, вырабатываются гормоны

Если оглянуться вокруг, то можно увидеть неутешительную картину: множество людей страдает ожирением, думая при этом,  что у них широкая кость, генетика такая и т.

Пилатес и йога — два вида физических упражнений, приносящих пользу здоровью. Чтобы сделать выбор между этими направлениями, следует разобраться в их особенностях

Современные маркетологи придумали 1001 способ повышения спроса на органическую продукцию. Со всех углов трубят о пользе биофруктов и овощей, которые благотворно

Знаете ли вы, что недостаток сна медленно убивает вас? Конечно, это звучит немного драматично, но если вы изучите все данные, то поймете, что это неизбежная правда.

Большинство людей, привыкших кушать все, в том числе и вредную пищу, не решаются перейти на здоровое питание, поскольку на них влияет миф, что здоровое

Татуировка на теле — популярный способ самовыражения среди молодых людей, в основном в возрасте 25-34 лет. Чаще всего они носят такое украшение

Буквально каждый на земле сталкивается с перхотью в течение жизни. Себорея — явление не заразное, но лечить его нужно вовремя, чтобы не запускать процесс

Давно известно, что лишний вес – неизменный спутник людей с нарушенным обменом веществ. В каком-то смысле их тело отказывается перерабатывать пищу, капсулируя

Пожалуй, каждый человек задумывался или задумывается на тем, как привести свое тело в порядок. Самым эффективным способом снизить вес за короткий срок

Многие изо всех сил стараются вести здоровый образ жизни. Люди часто болезненно осознают недостатки, когда пытаются придерживаться диеты или регулярно

Одно из самых распространенных заболеваний в наше время — это варикозное расширение вен нижних конечностей. В ряде случаев оно доставляет лишь