ЕДА
Блюда, от которых не поправляются: Миф или Реальность?
0728
Часто в поисках идеальной фигуры мы обращаемся к волшебным блюдам, от которых якобы невозможно поправиться. Но существуют ли они на самом деле?
Примени
ЕДА
Рецепты приготовления чая с базиликом
02.6к.
Чай с базиликом: рецепты приготовления 1. Простой базиликовый чай Ингредиенты: Свежие листья базилика — 1 столовая ложка Вода —
Примени
ЕДА
Чечевица: Многоценный Дар Природы для Вашего Здоровья
01.1к.
Когда речь заходит о питательных продуктах, на передний план выходит чечевица — небольшие, но могущественные зерна, богатые питательными веществами
Примени
ПОЛЕЗНОСТИ
Как ухаживать за базиликом в горшке
01.5к.
Базилик – это ароматное и вкусное растение, которое широко используется в кулинарии. Выращивание базилика в горшке на окне или на балконе может быть прекрасным
Примени
ЕДА
Пищевая ценность и гликемический индекс орехов и сухофруктов
0792
В последнее время очень часто слышу, что нужно убирать жиры полностью, а так же пренебрегают потреблением витаминов, хотя такие действия крайне неправильные.
Примени
ЕДА
Как легко отказаться от сладкого и похудеть
0683
Самый интересный вопрос для худеющих людей и просто для тех, кто придерживается правильного питания: как отказаться от сладкого и похудеть.
Примени
ЕДА
Топ–9 причин тошноты после еды
0718
Ощущение легкой тошноты после обильной и тяжелой трапезы — это нестрашно, но когда оно беспокоит регулярно, это может указывать на серьезное заболевание.
Примени
ЕДА
Диетические котлеты из консервированного тунца
0529
Если вы хотите разнообразить рацион питания, но у вас нет времени долго готовить, данный рецепт идеальный вариант быстрого приготовления котлет из консервированного тунца.
Примени
ЕДА
Быстрый завтрак: омлет с кабачками
0459
Как быстро, а самое главное вкусно приготовить полезный диетический завтрак, в этом Вам поможет наипростейший рецепт омлета с кабачками. Ингредиенты: 2 цельных яйца;
Примени
ЕДА
Пищевая ценность и гликемический индекс фруктов
01.1к.
В рационе (диетическом в том числе) часто присутствуют фрукты и чтобы максимально правильно составить подходящее питание необходимо отталкиваться от пищевой
Примени
ЕДА
Рецепт диетического мороженого
0203
Самый простой и вкусный рецепт диетического мороженого, которое можно есть в любое время и на любых диетах, как для похудения, так и для набора мышечной массы.
Примени
ЕДА
Есть и худеть. 10 способов сбросить вес без насилия над телом и психикой
0199
Первый закон похудения гласит: чем меньше калорий потребляешь, тем быстрее теряешь вес. Второй закон похудения: толстых от худых отличает не сила воли
Примени
ЕДА
Пищевая ценность и гликемический индекс овощей в таблице
0325
Составляя любую эффективную диету диетологи ориентируются в основном на пищевую ценность и гликемический индекс продуктов в том числе овощей.
Примени
ЕДА
Сырники из овсянки и банана на завтрак
0173
Чтобы завтрак был полезным и вкусным, можно использовать самый простой рецепт сырников из овсянки и банана. Подойдет для любой диеты, если в рационе есть
Примени
ЕДА
Салат из брокколи с куриной грудкой
0153
Иногда так хочется разнообразия в питании, но выбор из продуктов очень маленький, тогда можно попробовать вариант диетического салата из брокколи с куриной
Примени