ЕДА
Комплексные обеды: что это такое и почему они так популярны?
024
В современном мире, где ритм жизни становится все быстрее, люди все меньше времени уделяют полноценному питанию, предпочитая перекусы на ходу или готовые блюда.
Примени
ЕДА
Виды зернового кофе: Полный гид по выбору и покупке
0120
Зерновой кофе – это один из самых популярных напитков в мире, который отличается своим разнообразием вкусов и ароматов. Для истинных ценителей кофе, выбор
Примени
ЕДА
Блюда, от которых не поправляются: Миф или Реальность?
0847
Часто в поисках идеальной фигуры мы обращаемся к волшебным блюдам, от которых якобы невозможно поправиться. Но существуют ли они на самом деле?
Примени
ЕДА
Рецепты приготовления чая с базиликом
02.8к.
Чай с базиликом: рецепты приготовления 1. Простой базиликовый чай Ингредиенты: Свежие листья базилика — 1 столовая ложка Вода —
Примени
ЕДА
Чечевица: Многоценный Дар Природы для Вашего Здоровья
01.2к.
Когда речь заходит о питательных продуктах, на передний план выходит чечевица — небольшие, но могущественные зерна, богатые питательными веществами
Примени
ПОЛЕЗНОСТИ
Как ухаживать за базиликом в горшке
01.6к.
Базилик – это ароматное и вкусное растение, которое широко используется в кулинарии. Выращивание базилика в горшке на окне или на балконе может быть прекрасным
Примени
ЕДА
Пищевая ценность и гликемический индекс орехов и сухофруктов
0886
В последнее время очень часто слышу, что нужно убирать жиры полностью, а так же пренебрегают потреблением витаминов, хотя такие действия крайне неправильные.
Примени
ЕДА
Как легко отказаться от сладкого и похудеть
0774
Самый интересный вопрос для худеющих людей и просто для тех, кто придерживается правильного питания: как отказаться от сладкого и похудеть.
Примени
ЕДА
Топ–9 причин тошноты после еды
0781
Ощущение легкой тошноты после обильной и тяжелой трапезы — это нестрашно, но когда оно беспокоит регулярно, это может указывать на серьезное заболевание.
Примени
ЕДА
Диетические котлеты из консервированного тунца
0553
Если вы хотите разнообразить рацион питания, но у вас нет времени долго готовить, данный рецепт идеальный вариант быстрого приготовления котлет из консервированного тунца.
Примени
ЕДА
Быстрый завтрак: омлет с кабачками
0480
Как быстро, а самое главное вкусно приготовить полезный диетический завтрак, в этом Вам поможет наипростейший рецепт омлета с кабачками. Ингредиенты: 2 цельных яйца;
Примени
ЕДА
Пищевая ценность и гликемический индекс фруктов
01.2к.
В рационе (диетическом в том числе) часто присутствуют фрукты и чтобы максимально правильно составить подходящее питание необходимо отталкиваться от пищевой
Примени
ЕДА
Рецепт диетического мороженого
0220
Самый простой и вкусный рецепт диетического мороженого, которое можно есть в любое время и на любых диетах, как для похудения, так и для набора мышечной массы.
Примени
ЕДА
Есть и худеть. 10 способов сбросить вес без насилия над телом и психикой
0221
Первый закон похудения гласит: чем меньше калорий потребляешь, тем быстрее теряешь вес. Второй закон похудения: толстых от худых отличает не сила воли
Примени
ЕДА
Пищевая ценность и гликемический индекс овощей в таблице
0351
Составляя любую эффективную диету диетологи ориентируются в основном на пищевую ценность и гликемический индекс продуктов в том числе овощей.
Примени