Вечная проблема выбора между мечтой и реальностью впервые встает перед человеком в глубоком детстве и сопровождает на протяжении всей его жизни. Мечтал о новом многофункциональном гаджете, а родители подарили обычный мобильник, страстно желал поступить в театральный, а выучился на бухгалтера, хотел открыть свой бизнес, а вынужден работать рядовым инженером. И подобных несовпадений в жизни не счесть.
Психология выбора
Когда-то психологи провели простой, но наглядный эксперимент. Собравшейся группе людей они предложили без раздумий сделать выбор между половниками, вилками и ложками. При этом они разрешили каждому забрать понравившийся предмет. После проведенного эксперимента исследователи задали участникам вопрос, не разочарованы ли они своим приобретением. Оказалось, что большинство людей осталось довольно, высоко оценив свой выбор. Исходя из этого, психологи пришли к выводу, что людям свойственно преувеличивать достоинства собственного выбора, как бы доказывая самим себе его правильность.
Однако если не касаться экспериментов, а посмотреть на реальную жизнь, то вопрос выбора приходится решать почти каждый день. Купить вещь в модном бутике или на рынке, отдохнуть на престижном курорте или провести отпуск на даче, согласиться на более высокую должность, связанную со скучной и рутинной работой или же подождать менее выгодного, но более интересного предложения — все это малая часть реальных жизненных примеров. Что же на самом деле лучше: маленькая «синица» в руках или недосягаемый «журавль» в небесах?!
Читайте также: «5 способов сделать правильный выбор, даже если у вас слабая сила воли»
Правильное отношение к выбору
Психологи уже давно отметили тот факт, что если человек совершает поступки не раздумывая, импульсивно, исходя из принципа «раз дают — бери», то впоследствии он не жалеет о том, что действовал именно так, а не иначе. Совсем другое, когда необходимо принять взвешенное решение.
Например, приобретая уютный домик в деревне, человек мысленно рисует себе размеренный отдых на лоне природы, но в реальности обнаруживает, что этот самый домик нуждается в капитальном ремонте и серьезных финансовых вложениях. И в такой ситуации повести себя можно по-разному. Например, поставить по-хозяйски новые цели – поменять напольное покрытие, утеплить стены и обновить фасад, отремонтировать крышу. Или же, моментально разочаровавшись, бесконечно заниматься самобичеванием и корить себя за приобретение плохого дома.
Психологи не зря утверждают, что те люди, которые предпочитают маленькую, но надежную «синицу» (в данном случае, думающие о ремонте) лучше адаптированы к любым переменам и удовлетворены качеством своей жизни в большей степени, чем те, которые гоняются за «журавлем» в небе. Они не растрачивают время и внутренние ресурсы на бесполезные тревоги и волнения по поводу неоправдавшихся ожиданий, а предпочитают поступательное движение вперед. Пусть медленно, но уверенно двигаясь к однажды поставленной цели.
Как не впасть в депрессию из-за своего выбора
Азартные же охотники за вольными «журавлями» обманутые в своих ожиданиях часто остаются недовольны не только всем вокруг, но и самими собой. Каких бы успехов они не добились, они все равно остаются неудовлетворенными. С одной стороны – это не совсем и плохо, потому что заставляет всегда быть в «форме». Но очень часто результат оказывается прямо противоположным. Постоянно гоняясь за выдуманной идеальной мечтой, человек может устать жить в постоянном ожидании, потерять внутренний запал и «сломаться». Это может выразиться в появлении глубокой депрессии, отсутствии удовольствия от жизни, негативном мышлении, носящим постоянный характер и существенно ухудшающим и качество жизни, и взаимоотношения с близкими людьми и коллегами.
Проблема выбора преследует человека и в профессиональной жизни. Кто-то предпочитает быть профессором без денег, а кого-то интересует именно материальная составляющая. Поэтому одни годами ищут престижное рабочее место руководителя, теряя при этом профессиональные навыки и квалификацию, а другие легко соглашаются на небольшую зарплату и ненормированный график работы, опасаясь остаться вообще невостребованными. Но продвигаются по карьерной лестнице лишь те, кто раз за разом ловит «синицу» покрупнее до тех пор, пока она не достигнет размеров «журавля». Другими словами, во всем, что касается карьеры, не стоит впадать в крайности, избегая как слишком высоких, так и слишком низких планок. Только придерживаясь принципа разумного баланса между желаемым и реальным можно добиться определенных успехов и не обмануться в ожиданиях.
Вам может быть интересно: «Грусть или депрессия? 5 различий между плохим настроением и болезнью»
А чтобы грядущий день не принес разочарований, психологи рекомендуют никогда не пренебрегать советами, потому что бывают ситуации, когда объективность в принятии верного решения теряется. При таких обстоятельствах мнение другого человека позволит определить для себя верное направление, выбрать оптимальную тактику действий. И нельзя бояться совершать ошибки, поскольку, только сделав неверный шаг можно убедиться, что он был неправильным. А любой промах сегодня – это полезный опыт и обязательный выигрыш завтра.
