Не ищите врага во внешнем мире, самый опасный противник живет внутри – это ваше эго. Именно эго стремится к пустым развлечениям и удовольствиям, во всем ищет выгоду, предпочитает славу и деньги внутренней свободе, заставляет человека болезненно переживать неудачи. Как усмирить эго, чтобы вернуть себе вкус жизни?
- Правило 1. Продолжайте учиться, несмотря на все свои регалии
- Правило 2. Концентрируйтесь на процессе, а не конечной цели
- Правило 3. Уберите избыточные эмоции, не будьте рабом своих страстей
- Правило 4. Не сравнивайте, у всех своя ценность
- Правило 5. Выбирайте жить, а не соответствовать чужим представлениям
Правило 1. Продолжайте учиться, несмотря на все свои регалии
Вы можете быть признанным профессионалом в своей области, иметь массу дипломов и наград, работать долго и трудно, но это не дает вам права считать себя лучше других и останавливаться в развитии. Всегда есть люди, которые идут на шаг впереди, у которых есть чему поучиться. Помните об этом и не бойтесь признавать свои слабости – это даст вам толчок для роста. Настоящие гении не перестают совершенствоваться в своем деле, они не считают себя исключительными и сохраняют критику. Это хороший навык.
Правило 2. Концентрируйтесь на процессе, а не конечной цели![Концентрируйтесь на процессе Наслаждение процессом](https://primeni.ru/wp-content/uploads/Naslazhdenie-protsessom.jpg)
Для чего вы живете? Если ваш ответ – получить как можно больше денег и трофеев, прийти из пункта А в пункт Б – вами руководит эго. Перестаньте концентрироваться на достижениях, учитесь жить в моменте, наслаждаться самим путешествием. В процессе движения человек получает опыт, учиться видеть счастье в мелочах, постигает суть жизни. Победа без самого пути лишается смысла, превращается в пустышку. Потеряли мотивацию? Выключите внутренний эгоизм и сконцентрируйтесь на моменте «здесь и сейчас».
В продолжении темы: «„Я д’Артаньян, а все вокруг ленивые бездари“. Синдром белого пальто.»
Правило 3. Уберите избыточные эмоции, не будьте рабом своих страстей
Призыв идти за страстью – плохой совет. Вспомните Наполеона, который вторгся в Россию и потерял все. Миф про Икара, что возжелал приблизиться к солнцу, но опалил крылья. История знает тысячи людей, которые хотели изменить мир, но канули в лету из-за излишней самонадеянности. А все потому, что страсть романтизирована. Если копнуть глубже, вы увидите, что за страстным намерением стоит безрассудство, плохая дисциплина, неуверенность в своих силах, отсутствие мастерства. Истинные профессионалы беспристрастны и осмотрительны, они не ставят на кон все, имеют запасной план на случай непредвиденных обстоятельств. Спешка не всегда полезна, сохраняйте реальный взгляд на вещи, проявляйте настойчивость и рассудительность в делах.
Правило 4. Не сравнивайте, у всех своя ценность
Именно эго заставляет человека жить в постоянной гонке, сравнить чужие достижения с собственными успехами (статус, уровень материального достатка, место службы, наличие или отсутствие второй половины). Если вы «лучше» других, эго автоматически включает чувство превосходства, если «хуже» — падает мотивация, самооценка, человек чувствует себя ничтожным и недостойным. Перестаньте руководствоваться таким мерилом, жизнь каждого из нас по-своему уникальна, нельзя сравнивать белое с черным, зайца с волком, мокрое с мягким. Каждый человек имеет свой тип темперамента, ценности и интересы, опыт, уровень энергии. Не смотрите на других, живите свою жизнь и черпайте в ней силу. Чем больше вы настроены на себя, тем меньше будете зависеть от других.
Правило 5. Выбирайте жить, а не соответствовать чужим представлениям![Выбирайте жить, а не соответствовать чужим представлениям Офисный работник бежит за подвешенной морковкой](https://primeni.ru/wp-content/uploads/Vybirajte-zhit-a-ne-sootvetstvovat-chuzhim-predstavleniyam.jpg)
Подумайте, ради чего вы живете, какими принципами руководствуетесь? Многие люди стремятся производить впечатление на окружающих своей должностью, размером зарплаты, числом женщин, квартир или машин. Но все перечисленные символы – лишь атрибуты роскоши и успеха, они ничего не говорят о реальном положении вещей. Иметь власть и демонстрировать власть – не одно и то же. Казаться счастливым и быть таким – вещи из разных областей. Вы действительно идете своей дорогой, самостоятельно управляете своими решениями или нет? Что вы оставите после себя, как измените этот мир, сможете ли привнести в него что-то достойное? Нужны реальные дела, а не обманчивый образ, учитесь жить не только для себя, но и для других. Это сложно, страшно, непривычно… но оно того стоит.
Выбирайте быть, а не казаться.