Каждый человек рождается с уникальным типом психической организации. Первым об этом задумался Карл Юнг, который разделил людей по уровню направленности психической энергии на экстравертов (вовлеченных во внешний мир) и интровертов (для которых важен мир внутренний). Позже психиатр дополнил концепцию другими интересными наблюдениями, создав типологию на основе четырех психических функций — эмоций, чувств, интуиции и ощущений. Его исследования положили начало соционике и американской типологии MBTI. Но давайте вернемся к разбору психических установок, получивших развитие в исследованиях Г. Айзенка.
Экстраверты VS интроверты: в чем разница?
Энергия и поведение
Характерная черта экстравертов – нацеленность во внешний мир. Эти люди заряжаются энергией, когда ведут активный образ жизни, много общаются, получают разнообразные впечатления, действуют, а не рассуждают. Экстраверты любят перемены, поездки, охотятся за новым опытом и возможностями. Могут быть несдержанными в отношениях, утомлять своим присутствием. Интроверты – их полная противоположность. Частые социальные контакты выматывают таких людей, им нужно больше времени наедине с собой, своими мыслями, любимым хобби. Стремятся к спокойной и размеренной жизни, не нуждаются в большом количестве впечатлений.
Коммуникация и социализация
Люди экстравертированного склада открыты и словоохотливы в общении, обожают выступления на публике, легко завязывают дружеские контакты, могут говорить обо всем и ни о чем. Их минус – поверхностность, слова экстраверта летят впереди мысли, речь изобилует избыточной экспрессией. Люди интровертированного склада выглядят замкнутыми, гордыми и нелюдимыми, но это лишь первое впечатление. Интроверты редко улыбаются незнакомцам, говорят медленно, с большим количеством пауз, обдумывая каждую мысль. Сильная их сторона – акцент на качестве и глубине отношений, имеют мало друзей, зато самых верных и преданных.
Читайте также: «Как наше окружение влияет на наш успех и личную жизнь»
Работа и увлечения
В руках экстраверта все горит, работу он делает быстро, но не всегда хорошо, предпочитает практику сухой теории, свободу действий и мысли. Рутина и монотонный труд вымораживают экстраверта, так как его психика нуждается в большом количестве внешних стимулов. Этим людям рекомендована частая смена деятельности, профессии с большим количеством социальных контактов (учитель, экскурсовод, продавец, журналист, управленец). Интроверты не тянут многозадачность, они делают работу медленно, зато надежно, консервативны в привычках, не любят шумных компании. Если экстравертам нужен коллектив и выход в социум (кафе, танцы, поход на футбол), интроверты чувствуют себя хорошо в стенах родного дома, они не любят часто менять увлечения, распыляться по пустякам.
Память и обучаемость
Уровень способностей и интеллекта не зависит от типа темперамента, однако психическая организация сказывается на процессе обучения. Экстраверты быстрее схватывают информацию, им проще оперировать объектами в кратковременной памяти, выдерживать быстрый ритм и большой объем данных, быть эффективными в условиях отвлекающих факторов (высокого шума, физического дискомфорта). Интроверты дольше хранят знания в долговременной памяти, дисциплинированы и послушны, не сдуваются на длительной дистанции, эффективны в условиях изоляции. У каждого свои сильные и слабые стороны.
Эмоции и мышление
Экстраверты – люди эмоциональные, азартные, склонные к риску, им нравится быстро принимать решения, полагаясь на интуицию и желания. Не стесняются говорить то, что думают, могут быть излишне откровенными с незнакомыми людьми. Интроверты производят впечатление сухарей, однако под маской холодности и неприступности часто прячется чувствительная и ранимая натура. Мышление интроверта более собранное и рациональное – эти люди долго думают, анализируют «за» и «против», подстилают соломку. Даже важные детали из них приходится вытаскивать клещами.
Вам может быть интересно: «Эмоции: друзья или враги»
Принципы и убеждения
Носители экстравертного темперамента внушаемы и впечатлительны, их система ценностей подвижна, может подстраиваться под требования внешней среды. Это значит, что в одном коллективе экстраверт играет по одним правилам, в другом – по другим. Им не трудно пожертвовать своим комфортом. Интроверты более постоянны и ригидны, если окружающая среда не соответствует их желаниям и принципам – чувствуют себя плохо, не могут подстроиться, гибко отреагировать на изменения. Завышенные притязания на работе и в отношениях мешают интровертам воспринимать реальную жизнь (они часто живут в иллюзиях).
Разница в образе жизни и стиле мышления не делает один тип хуже другого, просто описывает свойства личности. Сам Юнг говорил, что не существует экстравертов и интровертов в чистом виде, каждый человек сочетает в себе все перечисленные качества в той или иной пропорции. Современные психологи открыли существование третьего типа – амбивертов. Последние находятся где-то посередине — одинаково любят общение и одиночество, умеют работать самостоятельно и в команде, быть пассивными или активными по ситуации. А в каком из типов вы узнали себя?
