Булимия: симптомы и нюансы лечения

Булимия – нездоровое пищевое поведение, сопровождающееся эмоциональными нарушениями. Больной под влиянием эмоций поглощает пищу, затем провоцирует рвотный рефлекс. Приступы происходят под влиянием факторов, вызывающих эмоциональный взрыв. Обычно причина – негативные переживания, реже – позитивные. Для столкнувшихся с отрицательными чувствами пища становится утешением, при втором типе расстройства она воспринимается наградой. В любом из вариантов особенность – зависимость от еды.

Вам может быть интересно: «Как перестать есть от скуки и стресса»

Нюансы булимии

Поглощая пищу, страдающий пищевым расстройством человек ощущает вину. Это вынуждает его вызывать рвоту или принимать средства, ускоряющие выведение съеденного из организма. Многие злоупотребляют лекарствами, очищающими напитками, пищевыми добавками. Нередко среди страдающих булимией встречаются неразумно тренирующиеся, излишне часто ставящие клизмы люди. Они страдают одновременно и от желания поесть, и от стремления к безупречной (в их видении) фигуры, достижение которой кажется невозможным.

Борьба с булимией – непростая задача, требующая координации совместных усилий психологов, психиатров, иных врачей.

Невнимание к нарушению приводит к осложнениям:

• язва;
• колит;
• сбои менструального цикла;
• сниженное давление;
• эзофагит;
• слабый иммунитет;
• дисбаланс электролитов;
• повышенное кишечное газообразование;
• хроническая усталость;
• когнитивные расстройства;
• головокружение;
• мышечная слабость.

При лечении булимии особенный акцент делают на стабилизацию содержания в крови гормона серотонина.

Влияние на гормональный фон

Серотонин – нейротрансмиттер, контролирующий эмоции, настроение, аппетит. От него зависит степень импульсивности. У страдающих булимией активность рецепторов серотонина снижена, концентрация нейротрансмиттера меньше нормы.

Альтернативные способы стабилизации содержания вещества:

• прием трав;
• ароматерапия;
• медитация;
• гомеопатия;
• лечение светом;
• иглоукалывание.

Альтернативное лечение: подробнее

Чаще прочего прибегают к травам. Растения содержат компоненты, успокаивающие нервную систему, избавляющие от газообразования, снимающие тошноту. Врачи рекомендуют принимать пассифлору, зверобой. С ними готовят настойки, чаи, отвары. Настои трав быстро действуют, удобны в применении. Их легко дозировать. При регулярном приеме пассифлора, зверобой повышают настроение, успокаивают.

Ашваганда (индийский женьшень)

Проверенное средство лечения булимии. Трава снимает стресс, повышает запас жизненной энергии, тонус мышц. Содержит ингредиенты, укрепляющие иммунную систему, повышающие либидо.

Женский женьшень (ангелика)

Средство, используемое в борьбе с булимией во всем мире. В России трава известна как дудник. Прием настойки дудника снимает нервозность, улучшает эмоциональное настроение, блокирует беспокойство и делает психику человека стабильнее. Ангелика балансирует половые гормоны, повышает общий тонус организма.

Полезны:

• одуванчиковый корень, стабилизующий работу печени, липидный обмен;
• укропные семена, устраняющие метеоризм;
• льняное масло, корица, угнетающие голод;
• имбирь, стимулирующий иммунитет, кровоток, пищеварение.

Минеральный баланс

Нарушение пищевого поведения ведет к гиповитаминозу, снижению концентрации минеральных веществ. Один из пунктов лечения – восстановление запаса минералов. Чаще анализы выявляют у больных булимией недостаток цинка. Пищевые добавки с этим элементом в 40% случаев существенно улучшают состояние пациентов. Цинк регулирует аппетит, выводит из депрессии. Врачи рекомендуют жидкий цинк. При приеме таблеток, капсул пищеварительная система сначала разрушает оболочку, но из-за сбоев не всегда справляется. Жидкость – самая эффективная для усвоения форма.

Не менее важны магний, кальций. Рекомендован прием комбинированных добавок, содержащих оба минерала, поскольку они взаимно влияют на усвоение. Стандартная доза – 0,4-06 г кальция, 2,5-4 г магния. Добавка эффективна при депрессии, стабилизирует нервную систему.

Полезно знать: «Питательные вещества организма человека»

Иногда анализы подтверждают недостаток хрома. Этот минерал контролирует аппетит, особенно полезен при сильной тяге к сладостям. Для полноценного усвоения комбинируется с ферментами.

Триптофан

Триптофан – незаменимая аминокислота, эффективная в борьбе с булимией. Она необходима мозговым тканям для выработки серотонина, предупреждающего общее угнетенное состояние. Снижение содержания триптофана в сыворотке крови сокращает содержание «гормона счастья» в тканях мозга. Нехватка триптофана сопровождает голодание длительностью 7 и более часов. Установлено, что недостаток триптофана – причина патологического голода. Для предупреждения этого состояния больным булимией назначают 0,5-1 г тирозина ежедневно.

Лечение светом

Терапевтический курс включает облучение специальными источниками, чья интенсивность – 10 000 люкс. Длительность разового сеанса – 2 часа. Облучение влияет на мозговую активность, опосредованно повышает выработку серотонина.

Ароматерапия

При булимии рекомендовано апельсиновое масло. Приятный аромат расслабляет, снимает нервное напряжение, улучшает настроение.

Иглоукалывание

Считается, что иглоукалывание влияет на выработку лептина – гормона, ответственного за метаболизм. Это вещество контролирует менструальный цикл, репродуктивную функцию. На фоне расстройств пищевого поведения содержание лептина значительно ниже нормы. Для улучшения состояния китайские врачи советуют иглоукалывание. Регулярные сеансы эффективны при тревожности, избавляют от депрессии.

Медитация

Сеанс медитации направлен на осознанное отрешение от мыслей и переживаний. Это период отдыха, освобождения, успокоения, познания гармонии. Задача регулярной медитации – обретение власти над эмоциональным, психическим состоянием. Это снижает тревожность, выводит из депрессии.

Читайте также: «7 лучших способов успокоиться, доказанных наукой»

Гомеопатия

Альтернативное гомеопатическое лечение предлагает «борьбу подобного с подобным». При булимии гомеопаты рекомендуют:

Natrum Muriaticum 30 CH

Средство против запоров снижает влияние соленого на организм. Рекомендовано активным людям, стремящимся к вниманию. Эффективно при мышечной слабости, судорогах, патологическом голоде, жажде, отеках.

Nux Vomica 30 CH

Средство советуют на заключительном этапе лечения булимии. Оно снижает тягу к сладкому, острому; устраняет запоры. Предназначено для раздражительных, слишком активных холериков.

Calcarea carbonica 30 CH

Гомеопатический состав разработан для склонных к лишнему весу флегматиков. Ориентирован на людей, предпочитающих питаться сладостями, яйцами. Помогает работе суставов, повышает способности концентрироваться.

Pulsatilla 30 CH

Состав для чувствительных, эмоциональных больных, сконцентрированных на чужом мнении. Контролирует тягу к сладкому, купирует признаки гастрита, стабилизирует менструальный цикл. Предназначен для курса длительностью 2-3 месяца.