Тренировка плеч

Тренировка плеч. Программа для больших и круглых дельт

Массивные и круглые дельтовидные мышцы плеча – мечта, для большинства начинающих заниматься в тренажерном зале. Я сам, как и многие, смотрел с восхищением на профессиональных […] Читать полностью

Стоит ли покупать беговую дорожку

Стоит ли покупать беговую дорожку

Периодически у людей, занимающихся в зале, возникает желание приобрести какой-нибудь инвентарь домой. Очень часто слышу от клиентов тренажерного зала что-то типа: «Жена просит беговую дорожку, […] Читать полностью