Когда нет желания, есть просто обезжиренный творог, то можно воспользоваться рецептом чизкейка «Зебра» и добавлять в рацион эффективной диеты.
Ингредиенты:
- Обезжиренный творог-400 гр.
- Яйца-3 шт.
- Натуральный йогурт-0.5 ст
- Какао-порошок-2 ч.л.
- Сахарозаменитель по вкусу
Способ приготовления:
- Творог и йогурт перемешать до однородной массы по консистенции похожей на сметану;
- Добавить яйца и подсластитель, перемешанный с небольшим количеством теплой воды;
- Разделить готовую консистенцию на 2 части;
- В первую половину добавить какао-порошок;
- Выливаем тесто поочередно в форму, чтобы получились круги и полоски, как у зебры;
- Духовку разогреть до 180 градусов и выпекать корж около 60 минут;
- После приготовления вынуть корж и остудить;
- Остывший корж поставить на 2-3 часа в холодильник.
Приятного аппетита Вам и хороших результатов на диетах.
