Родителям ребенка, у которого наблюдается зависимость от гаджетов необходимо понимать, что это явление вредное для здоровья и психики, и что оно не появилось само по себе. Вы ответственны за своих детей, поэтому очень хорошо, что вы обратили внимание на проблему и занялись поиском решений. Учтите также и то, что зависимость возникла не просто так – это результат адаптации ребенка к окружающему миру, на что повлиял комплекс условий окружающей среды, отношения с окружающими, атмосфера в семье, качество удовлетворения потребностей.
- 5 шагов, которые нужно сделать, чтобы помочь ребенку избавиться от компьютерной зависимости
- 1. Осознать вашу ответственность
- 2. Понять, что стало причиной формирования зависимости от гаджетов
- 3. Стать примером обращения с гаджетами и организации жизни в целом
- 4. Разобраться во внутренних проблемах и противоречиях, которые помешали вам ранее оградить ребенка от чрезмерного пользования гаджетами
- 5. Принять четкое уверенное решение ограничивать пользование гаджетами
5 шагов, которые нужно сделать, чтобы помочь ребенку избавиться от компьютерной зависимости
Если проблема есть – ее нужно спокойно, аккуратно, но при этом уверенно и решительно решать. Вот какие шаги нужно для этого пройти:
1. Осознать вашу ответственность
Именно вы, как родитель, полностью ответственны за ключевые аспекты жизни ребенка, за его здоровье. Ваша обязанность – обеспечить условия для полноценного, комфортного, безопасного развития ваших детей. Ваша обязанность – решить эту проблему.
Читайте также: «10 фактов о детях, которые помогут понять их психологию»
2. Понять, что стало причиной формирования зависимости от гаджетов
Например, если не удовлетворялись потребности ребенка в качественном времяпрепровождении вместе с родителями, в общении с ровесниками, развлечениях, образовании – нужно устранять причину. То есть необходимо направить внимание на создание необходимых условий для качественной жизни ребенка.
3. Стать примером обращения с гаджетами и организации жизни в целом
Вы можете на словах учить ребенка чему угодно, объяснять, просить, уговаривать, но именно то, что он видит в вашем поведении, будет в существенной мере влиять на то, как он будет формироваться как личность, каким будет его взаимодействие с гаджетами. Если вы все время проводите в смартфоне, можно не удивляться аналогичному поведению ребенка.
4. Разобраться во внутренних проблемах и противоречиях, которые помешали вам ранее оградить ребенка от чрезмерного пользования гаджетами
Важно понимать, что безотрывно пользоваться смартфоном или компьютером – это вредно для детей. И контролировать, ограничивать, регулировать времяпрепровождение за гаджетами – также ваша задача. Почему вы допустили формирование зависимости, что помешало вам организовать более здоровое времяпрепровождение ребенка. Если вы не решите свои проблемы, а возьметесь решать проблемы ребенка, скорее всего – ваша инициатива не увенчается успехом. В первую очередь позаботьтесь о себе, отыщите в себе силы для того, чтобы понять проблему, разобраться с ее глубинными причинами и проработать их.
5. Принять четкое уверенное решение ограничивать пользование гаджетами
Ограничить исходя из возрастных потребностей и особенностей ребенка, условий жизни и прочими индивидуальными нюансами. Определите, сколько времени в день ребенку будете разрешать пользоваться гаджетами и придерживайтесь этого. При этом детям нужно спокойно, тактично, доброжелательно объяснить, почему вы так решили и зачем это нужно. Также важно при этом следить за тем, чтобы потребности и желания ребенка удовлетворялись, чтобы он имел возможность общаться с родственниками и сверстниками, раскрывал, развивал и реализовывал свой творческий потенциал. Обеспечьте ребенку интересный, увлекательный и максимально полезный досуг.
Вам может быть интересно: «7 действенных способов избавиться от тревоги у детей»
Это не простые 5 шагов, но сделать их все же стоит, чтобы достичь поставленной цели, которая важна для здоровья и благополучия ваших детей.
