Как помочь ребенку, если его дразнят

Как помочь ребенку, если его дразнят

Обычно дети очень болезненно реагируют на прозвища, которые им дают ровесники. Когда ребёнка дразнят в школе или во дворе, он сильно страдает. Буллинг – явление довольно распространённое. Поэтому каждый родитель должен знать, как помочь своему ребёнку справиться. Психологи рекомендуют обратиться к следующим методам борьбы с буллингом:

«Герой на поле брани»

Ребёнку необходимо рассказать, что в каждом человеке живёт герой, который ничего на свете не боится. В ситуации, когда его дразнят или обзывают, он должен мысленно выходить «на поле брани» и быть готовым защищаться. Для этого ему необходимо владеть средствами защиты, в качестве которых выступают слова. В то же время можно менять методы в зависимости от ситуации. Если обидчик, например, пускает в ход кулаки, ему следует дать отпор физически.

Читайте также: «Как повысить самооценку ребенку. Советы родителям»

Приём «Ты – дерево»

Если ребёнок страдает от агрессии окружающих, ему можно предложить представить себя деревом. Пусть он выберет, каким именно деревом хочет быть. Затем родителю нужно проверить, крепкие ли у «дерева» корни, легонько наступив ему на ноги. Следующий шаг – проверка ствола. Подуйте на малыша, пусть он пошатается под таким ветром, но при этом сохраняет устойчивость. В завершение упражнения нужно рассказать ребёнку, что ветер – это трудности, которые он сможет выдержать.

Приём «Ты – дерево»

Приём «Ты – огонь»

Малышу следует предложить представить, что внутри него горит очаг, который был зажжён его мамой и папой. После этого нужно рассказать, что этот огонь находится с ним всегда и везде. Когда ему тяжело и грустно, огонь может согреть его, а также сжечь в нём обидные слова ровесников.

Приём «У тебя есть щит»

В качестве защиты ребёнок может использовать специальный приём. Малыша можно вооружить давно известным всем детям изречением: «Кто обзывается, тот сам так называется». Для детей постарше есть приём из техники айки-до. На любые обидные высказывания нужно отвечать: «Ну и?..». Эта фраза перенаправляет отрицательную энергию назад, на самого обидчика.

Вам может быть интересно: «Можно ли детям навязывать свои убеждения»

Приём «Ты обладаешь сокровищем»

Для работы с этим приёмом необходимо на полосках бумаги записать те обидные прозвища, которыми называли ребёнка другие дети (например, дурак, жадина, слабак, соня, лентяй и т. д.), а также те слова, которыми бы он сам себя охарактеризовал (к примеру, умница, добряк, смельчак, обаяшка, весельчак и др.). Затем бумажки нужно сложить в шкатулочку и спросить у малыша, все ли качества имеют ценность. По одному доставать из шкатулки листочки и выбрасывать те, которые не соответствуют правде, оставляя лишь действительно ценные слова. Очень важно объяснять ребёнку, в чём его уникальность, изюминка. Если он не будет воспринимать это качество не как недостаток, его будет сложно уязвить.

Приём «Ты обладаешь сокровищем»

Игра «Дегустатор»

Она очень похожа на знакомую всем игру «Съедобное – несъедобное». Ребёнку нужно бросать мяч, называя при этом какое-то его качество. Если игроку ему нравится, он принимает мяч, если нет – отбрасывает его. Так у малыша формируется установка, что у него есть возможность выбора – принять или оттолкнуть чужие слова.

Родители должны обязательно всегда разговаривать с ребёнком и поддерживать его, если его дразнят в детском обществе. Нельзя говорить крохе, что это не проблема, важно высказать ему своё сочувствие. Если мама с папой обесценят детское переживание, ребёнок останется с ним наедине, это травмирует его, что скажется на правильном формировании его самооценки. Чтобы крохе стало легче, можно поделиться с ним собственным опытом борьбы с буллингом в детстве или хотя бы рассказать о своих переживаниях в его возрасте. Это поможет ему пережить непростой период и не лишиться веры в свои силы.

Добавить комментарий