Людям, которые хорошо знают свои сильные стороны, уверены в собственных силах и свободны от влияния чужих мнений, живется на порядок лучше и интереснее, чем тем из нас, кто считает себя глупым, слабым или недостойным хорошей жизни. Именно поэтому задача родителей №1 – помочь детям исследовать свои таланты и возможности, научиться компенсировать слабые места характера опытом, знаниями и умением работать над собой. В конце концов, мы все имеем какие-то слабости и ограничения, но это не повод относиться к себе плохо, обесценивать собственные достоинства или прятать голову в песок. Принятие себя, честный взгляд на результаты своих трудов без идеализации и уничижения – вот к чему нужно стремиться.
Как прокачать самооценку ребенка, сформировав у него здоровое мироощущение и позитивное отношение к себе?
Читайте также: «Можно ли детям навязывать свои убеждения»
Любите чадо, помогая набрать полезный жизненный опыт
Самое первое, что нужно знать для формирования здоровой самооценки – отношение ребенка с самим собой формируется на основе того опыта, который он получает, взаимодействуя с родителями. Подумайте, каким вы видите своего отпрыска? Слабым, глупым, ленивым? Или нужным, важным и способным? Он обязательно присвоит ваши представления о нем, научившись либо обесценивать свои способности, либо успешно преодолевать препятствия и прокачивать навыки. Вот почему так важно принимать его целиком без критики и попыток переделать. С самого раннего возраста говорите детям ласковые слова, не отказывайте им во внимании и любви, проявляйте интерес к их жизни – чем они живут, какие потребности для них первостепенны, о чем мечтают? Будьте опорой, поддерживайте их стремления, развивайте способности. Они должны понимать, что в силах справиться с любой проблемой, что их любят всегда (даже капризными и неудобными), а еще у них есть качества, которыми они могут и должны гордиться.
Вам может быть интересно: «Какие опасности таит переходный возраст: педагогические советы родителям»
Выставляйте границы дозволенного, оставляя пространство для роста
Любить ребенка – не значит во всем ему потакать и со всем соглашаться. Задача родителя — создать безопасные условия для развития отпрыска, продумав эффективную систему требований и ограничений. Правила нужны, чтобы держать чадо в узде, давать ему опору, вектор развития, и при этом не позволять выйти из берегов. Что нужно от родителей? Построить уважительные взаимотношения в семье, научить ребенка ответственности и самостоятельности в пределах разумного. Он должен учиться заботиться о себе и близких, понимать, что каждый человек уникален и заслуживает уважительного отношения. Он не лучше и не хуже других, все люди равны и ценны, все должны нести ответственность за свои поступки. При этом не забывайте, что дисциплина не отменяет творческого подхода к воспитанию. Ребенок вправе экспериментировать, узнавать окружающий мир, ошибаться и даже спорить с родителями, он свободная личность.
Критикуйте поведение отпрыска, но не его самого
Думаете, если будете постоянно тыкать пальцем в его изъяны, нахваливать более умных и красивых детей, публично критиковать и стыдить ребенка – что-то изменится? Практика показывает, что дети, которых постоянно унижали и обесценивали, вырастают с низкой самооценкой, ощущением, что они не достойны признания и любви. Они чувствуют себя дефектными, слабыми, ни на что годными. Потому быстро попадают в зависимые отношения, не знают, чего хотят от жизни, не могут отстоять себя в ситуациях несправедливости. Бывает и хуже – вырастая, они направляют накопленную агрессию на окружающих, начиная отыгрывать свои комплексы на близких и подчиненных, самоутверждаясь за чужой счет. Критика не помогает стать сильнее, поверить в себя, так что не допускайте этой ошибки, будьте на стороне своего ребенка. А если вас что-то расстраивает – так и скажите, акцентировав внимание на поступке, мол, так делать плохо, вас это расстраивает и обижает. Не сам ребенок, а его поведение.
Подавайте позитивный личный пример
И последнее, без чего ваши усилия могут пойти прахом – это собственный пример! Глупо учить ребенка верить в себя, пасуя перед жизненными проблемами. Глупо заставлять его заботиться о своем теле и здоровье, целыми днями валяясь на диване с пачкой чипсов. Отношение родителей к себе, к своей работе, близким людям и жизни вообще – вот главный ориентир, на который ребенок будет равняться. Покажите, что ваша самооценка на хорошем уровне. Подумайте, умеете ли вы заботиться о себе? Насколько вы цените себя, любите, уважаете? Поддерживаете ли вы свой боевой запал, стремитесь ли к каким-то достижениям, продолжаете ли развивать и прокачивать навыки? Все это важно, так как служит примером для отпрыска, его духовным ориентиром. Вы можете вообще больше ничего не делать, но ваше отношение к жизни и окружающим людям он обязательно скопирует и спроецирует на свое будущее.
Полезная статья для родителей: «Что делать, если ребенок лжет вам?»
Что делать если ваши усилия не оказывают должного влияния
Вы можете давать поддержку ребенку, верить в его таланты, показывать на личном примере, как важно развиваться и относиться к себе с уважением, увы, это не всегда дает быстрый результат. Иногда детям нужно повариться в собственных страхах и комплексах, их накрывает апатия и уныние, они занимаются самоуничижением и посыпают голову пеплом. Сказываются характер самого ребенка, привычки мышления, гормональная скачка в подростковом возрасте. Не нужно опускать руки и расстраиваться, лучше помогите чаду преодолеть кризисный этап. Попробуйте поговорить по душам, узнать, что его тревожит, почему он так быстро сдался и разочаровался в себе? Помогите решить проблему, поищите вместе способы исправления допущенной ошибки, вдохновите ребенка на то, чтобы развивать сильные стороны, которые у него есть. Лучше воспитать здоровую самооценку в детстве, чем наблюдать нездоровое самобичевание во взрослом возрасте. Никто в мире не идеален, но это не повод сдаваться и придаваться унынию, скорее, это стимул стать лучше, бороться за свое счастье. Научите чадо быть проактивным – и это станет лучшим вложением в его будущее.
