Из опыта работы тренером могу сказать, травмы в тренажерном зале […] Читать полностью
О, этот любимый вопрос, многих моих клиентов: «А можно ли […] Читать полностью
Сразу уточнюсь, речь будет идти по большей части о молотом […] Читать полностью
Многие задаются вопросом — эффективны ли диеты? Особенно те, кто пробовал […] Читать полностью
У большинства людей сложилось впечатление, что для похудения необходимо обязательно […] Читать полностью
Давайте разберемся, что эффективнее: спорт или диета. В любом случае, […] Читать полностью
Все мы ищем самые легкие пути к любым целям, но, […] Читать полностью
Тело человека очень сложное по составу. Если задуматься, голова может […] Читать полностью
О, эта ужасная проблема, которая тревожит подавляющую часть женского населения […] Читать полностью